Почніть день зі склянки теплої води, і ваша шкіра скаже спасибі. У цієї звички безліч плюсів.
Тепла вода може підвищити температуру тіла і посилити потовиділення. Це допомагає позбутися від токсинів, таким чином, запобігаючи появі прищів. Питна тепла вода також покращує травлення, а травна система, що добре функціонує, — запорука гарної шкіри. Додайте кілька крапель меду і лимонного соку у склянку з теплою водою для отримання додаткових переваг.
Щоденна склянка теплої води допоможе зберегти тіло і шкіру зволоженими. Якщо у вас суха шкіра, яка лущиться, звичайна вода зробить диво. Тепла вода покращує кровообіг у всьому тілі. А стабільний кровотік забезпечує адекватну доставку поживних речовин до клітин шкіри, що також зміцнить здоров'я шкіри.
Якщо ви будете пити теплу воду щодня, шкіра стане виглядати більш свіжою і молодою. Тепла вода очищає тіло і відновлює клітини шкіри, на які впливають шкідливі вільні радикали. Покращується еластичність вашої шкіри, що запобігає її передчасному старішанню.
Тепла вода може бути природним очищувачем, який приносить користь як шкірі, так і травній системі. Недолік рідини в організмі загрожує закрепами. Склянка теплої води щоранку натщесерце допоможе поліпшити спорожнення кишківника. Коли органи працюють добре, шкіра захищена від інфекцій.
Тепла вода сприяє схудненню. Вона сприяє метаболізму і допомагає розщеплювати жирові тканини, що лежать під шкірою. Для оптимального результату додайте у склянку кілька крапель лимонного соку і меду.