Все люди спят по-разному: один дремлет, свернувшись калачиком, а другой похрапывает, лежа на спине. Поскольку каждое положение влияет на осанку и качество сна, важно выбрать правильную подушку, которая будет обеспечивать оптимальную поддержку позвоночника, головы и шеи.
Ваша поза во время сна является первостепенным фактором, влияющим на покупку подушки. Итак, если вы спите:
Какой бы вариант вы ни выбрали, всегда учитывайте качество материалов и отдавайте предпочтение проверенным производителям.
Все наполнители имеют различные эксплуатационные характеристики. Рассмотрим детальнее:
Каждый из представленных вариантов имеет свои преимущества, поэтому при выборе ориентируйтесь на личные предпочтения и соответствие вашему положению во время сна.
Конечно, самым главным правилом ухода является использование наволочек. Они защищают изделие от загрязнения. Перед сном каждый день встряхивайте подушку. Это поможет убить пылевых клещей и сохранить свежесть и чистоту.
Некоторые материалы можно стирать в стиральной машине, например, изделия из полиэстера и латекса. Проверьте этикетки.
На отдельных видах продукции указан срок годности. Он может составлять от 6 месяцев до 10+ лет, в зависимости от материала, производителя и других факторов. Придерживайтесь его и не забывайте менять изделия на новые, ведь от них зависят качество вашего сна и состояние здоровья.