26 квітня вінницькою владою офіційно зареєстровано осередок Міжнародної федерації бойового гопака. Керівником і тренером об’єднання виступає Вадим Доля. Відтепер стародавньому українському бойовому мистецтву можна навчитись і в нашому місті.
Як розповідає Вадим, на даний час у секції займається дві групи - молодша та старша. У першій тренуються діти від 7 до 14 років, у другій - від 15 років. Усього бойовим гопаком уже займається 38 осіб.
- Більше 50 відсотків часу занять із дітьми ми проводимо у вигляді гри, - розповідає Вадим Доля. - Я намагаюсь пояснити базові принципи, що таке дружба, як має себе поводити чоловік, як потрібно правильно харчуватися. А з дорослими інша ситуація, ми активно відпрацьовуємо техніку, щоб встигнути до осінніх змагань.
Тренування проводяться за спеціально розробленими методичними посібниками з бойового гопака. На даний час учні освоюють базову техніку “жовтяк”. Важливо зауважити, що вивчення гопака включає у себе не лише бойовий чи спортивний характер, а й певне духовне спрямування. Учні мусять дотримуватися канонів козацтва, любити свою Батьківщину та вести здоровий спосіб життя. Тому, хто планує займатися бойовим мистецтвом, має зважати на цей факт.
- Ми з Вадимом колеги, він мені запропонував просто прийти подивитися, - розповідає офіцер повітряних сил України Віктор Шевчук. - Так я почав займатися і мені це подобається. Я помітив, що за час тренувань значно покращилися мої фізичні показники.
Тренування проводяться у спортивному комплексі СКА, що розташований по вулиці Фрунзе. Як стверджує Вадим, займатися цим видом спорту може кожен бажаючий. У секції він навчає своїх учнів не лише бойовим елементам, а й оздоровчим програмам та звичайним людським цінностям.
- Бойовим гопаком я зацікавився ще у 2008 році після того, як прочитав книгу “Таємниці бойових мистецтв України” Тараса Каляндрука, - розповідає юрист Юрій Андрукевич, - а в секції почав займатися з кінця листопада минулого року. Як на мене, то це найкращий спосіб підняти моральний дух молоді та зацікавити її власною історією. Я вважаю, що гопака потрібно навчати ще з школи.
Займатися оздоровчим гопаком можна з 4 років. Для цього віку є розроблені спеціальні програми та методики, але у Вінниці групу набирають лише з 7 років. Розпочати тренування можна навіть у зрілому віці, вчитися чомусь новому ніколи не пізно. Домовитися про тренування можна за телефоном 097-555-00-60 або 093-813-92-75.
Вінниця з кожним днем змінюється та оновлюється, а відтепер може ще й похизуватися власним осередком Міжнародної федерації бойового гопака. Ось ще один привід пишатися нашою Перлиною Поділля і тим, що ми тут живемо.
Стоматологічні роторозширювачі: для чого використовуються, їх важливість. Роторозширювачі є ключовим інструментом у стоматологічній практиці, адже вони забезпечують точність, ефективність та комфортність під час проведення різноманітних процедур. Спеціальні пристрої використовуються для розширення кореневих каналів, видалення тканин та підготовки зубів до подальшого лікування. У цій статті ми розг...
У березні російське Сочі приймало Всесвітній фестиваль молоді. І поки тисячі його учасників проводили час під пропаганду на престижному курорті, до Луганська повезли невелику групу іноземних ентузіастів налагоджувати «міжнародні відносини» з окупантами. Осінтери Центру готовності цивільних з’ясували деякі цікаві деталі візиту та ризик цієї мандрівки.
Мережування молодіжних орган...
Вивчаючи базові принципи нашого руху, вчені ненавмисно ввели в мозок мишам речовину, яка ізолювала їхні нейрони, змусивши їх безцільно проявляти подобу колишньої активності.
Під час дослідження, присвяченого вивченню процесу навчання мишей, вчені раптово натрапили на так звані "зомбі-нейрони". Це нейрони, які технічно живі, киплять активним життям, але, як не дивно, перестали спілкувати...
Вартість зубного імпланту - складний показник, який визначається не лише вартістю матеріалу, але й іншими факторами. Хоча матеріал, з якого виготовлені імплантат та коронка, важливий, є багато інших чинників, які впливають на загальну ціну імплантації. Розглянемо різні аспекти, які враховуються при визначенні вартості зубного імпланту.
Матеріал коронки
Перш ніж встановити імплантат, необхід...
Більше не потрібно купувати ніякі рідини для розпалювання та тягати з собою купу газет. Все набагато простіше! Спробуйте цей спосіб - вам він теж сподобається.
Як швидко розпалити вугілля?
Тут потрібний звичайний картонний лоток з-під яєць. Одного буде достатньо!
У розкритому вигляді лоток потрібно покласти на дно мангала. І можна насипати вугілля.
Потім лоток потрібно трохи підняти, щоб він о...
У сучасному світі, де час є одним з найбільш цінних ресурсів, догляд за меблями, зокрема диванами, часто може бути завданням, вимагаючи значних зусиль та часу. Важливо розуміти, що диван - це не лише елемент меблів, але і центральна точка вашого домашнього простору, місце, де ви розслабляєтеся та проводите час разом з сім'єю та друзями. Тому збереження його чистоти та свіжості - це не про...