Главное условие сохранения лучезарно-белой улыбки – это своевременная гигиена и уход за полостью рта. Детей с раннего детства обучают тому, как правильно чистить зубы. Даже если вы уже немолоды, риск заболеваний пародонтитом или кариесом существует. Важно соблюдать эти простые правила:
1. Очищать зубы минимум два раза в сутки пастой с фтором для того, чтобы счищать с зубов налёт, являющийся причиной появления болезней.
2. Использовать нить против налёта между зубами, чтобы предотвратить появление камня.
3. Два раза в году ходить к дантисту, чтобы проводить профилактику здоровых и лечение больных зубов.
С возрастом, весь организм изнашивается и возможно, что нужно будет применять специальный уход за зубами. Пародонтит – страшная болезнь, которая приводит к потере зубов. Симптоматика такая: воспаленные десны, покраснение и отёки. Общее состояние здоровья влияет на состояние полости рта. Учёные доказали, что существует связь между пародонтитом и сахарным диабетом. Для профилактики заболеваний, чистите зубы минимум 2 раза в день, используйте зубную нить, проходите плановые осмотры у врача.
Чем старше становится человек, тем больше появляется вероятность кариеса на зубах, которые уже были ранее запломбированы. Этот кариес может развиваться также и на корнях. Также повышается чувствительность к горячему и холодному, потому что дёсны опускаются, а корни немного обнажаются. Если появляются боли и неприятные ощущения, применяйте пасту для чувствительных зубов. В случае, когда симптомы усиливаются, посетите доктора, так как возможно у вас кариес или вообще зуб треснул или надломился.
Чтобы укрепить зубы дантисты ставят коронки. Такие приспособления могут полностью или частично прикрыть проблемный зуб. Она поддерживает и делает красивее внешний вид. По возможности не допускайте таких последствий, своевременно ухаживайте за здоровьем полости рта.
Необходимо правильно питаться, чтобы поддерживать здоровые дёсны и зубы. Если вы будете употреблять в пищу все нужные витамины и вещества, минералы, то у вас будет хороший иммунитет и никакие инфекции вам не страшны. Жёсткая структура натуральных фруктов и овощей очищает зубы от остатков еды. Не секрет, что пища, имеющая много сахара, крахмала вредна для эмали. Снизьте потребление таких продуктов, а лучше перейдите на сырые овощи, фрукты.
Сейчас существует множество средств по очищению зубов. Рекламные ролики по ТВ, в интернете и на радио не дают представления об их составе. Все пасты условно делят на детские, лечебно-профилактические, медицинские. Для взрослых следует выбирать вторую категорию. Пасты имеют разный состав, но в целом компоненты классические: вяжущие, абразивные вещества, консерванты, ингредиенты для образования пены, увлажнители, усилители вкуса. В традиционное средство по очистке полости рта входит много химических веществ, которые воздействуют не самым лучшим образом. Взять только отбеливающие пасты, после использования которых нарушается эмаль. Если у вас болезнь пародонта, выбирайте пасту с содержанием триклозана. Это антисептик. Фтор поможет совершить профилактику кариеса, но если зубы запущены, то ни одна зубная паста уже не поможет. Следует своевременно лечить больные зубы и после этого проводить регулярную гигиену.
Важно выбирать не разрекламированные, а те, которые содержат натуральные травы, масла. В основном это продукция, сделанная в Индии. Она более натуральная. Наличие вытяжек из растений в пасте очень полезно, так как ничто не лечит зубы лучше, чем сама природа. В зубных пастах эко сегмента нет жёстких частиц, которые повреждают зубы. Отбеливание происходит также посредством использования натуральных ингредиентов, которые щадят эмаль. Попробовав аюрведическую зубную пасту из Индии, к обычным средствам уже не захочется возвращаться. Она защитит полость рта от бактерий, снимет воспаления, удалит налёт.
Особенности хорошей пасты:
1. В составе только натуральные вещества, без химии и красителей;
2. Защита максимально мягкая, не агрессивная с помощью абразивных частиц;
3. Воздействие антисептика, чтобы убить все микробы;
4. Ароматизаторы также натуральные, долго сохраняют свежесть и приятный запах.
Качественные пасты помогают справиться с кровоточивостью десен, заживляют раны естественным путём.
В натуральных зубных пастах используются такие растения:
1. Гвоздика и лаванда (убирают болевые ощущения);
2. Корни сутхи (противовоспалительное);
3. Томар, марича – дезинфекция рта;
4. Мята – противогрибковое, убирает язвы;
5. Томар, мята – свежесть дыхания.
Уход за полостью рта - https://aasha.com.ua/cat/uhod-za-polostju-rta/