«Осознавай каждое мгновение, будь здесь и сейчас» - об этом сегодня говорят почти все, но мало кто умеет. А в бешеном ритме современной жизни такой навык особенно ценен. Но проживание момента и осознанность - это не просто релаксация или размышления о чем-то приятном. Отправная точка для настоящей осознанности - чистое созерцание реальности в условиях полной остановки мыслей.
Без тренировки на это способны единицы, но научиться может практически каждый.
Хотите попробовать?
12 июня в пространстве «Артинов» у вас будет такая возможность!
Приглашаем на лекцию мастера дзен «Медитация, Просветление, осознанность».
Это не только подробное объяснение теоретических вопросов, но и возможность прикоснуться к живому состоянию Учителя. Также вы сможете задать любые вопросы и поучаствовать в обсуждении.
г. Винница, ул. Н. Оводова 22, 16.00
Вход свободный