В шортах при -20: Андрій Козак з Вінниці другий рік поспіль обходиться без теплого одягу (Фото)

41-річний Андрій Козак другий рік поспіль ходить у футболці. Морози та сніг не лякають вінничанина, а навпаки загартовують. Чоловік зізнається - ніколи не моржував, а на подібний челендж пішов, щоб випробувати себе. 

Андрій працює аналітиком у Департаменті інформаційної діяльності та комунікації з громадкістю Вінницької обласної державної адміністрації. Завжди захоплювався спортом, але раніше не займався загартуванням чи моржуванням. Каже, наважився на подібний екстрим, щоб подолати виклик, який кинув собі сам. Сьогодні витривалий держслужбовець продовжує ходити без верхнього одягу навіть у 20-градусний мороз. 

“Я живу за принципами трьох “ніколи”: ніколи не зупиняйся, ніколи не нехтуй можливістю пізнати себе, інакше не знатимеш, на що ти здатний та ніколи не здавайся. Ходити в одній футболці почав у 2019 році, щоб, власне, перевірити себе. Жодного дня не пропустив. Крижаний челендж став результатом моїх ментальних трансформацій, а холод допомагає перевірити, на що я здатний. Він серйозний та суворий супротивник, але, в той же час, чесний, - каже морозостійкий вінничанин. - Крім того займаюся спортом, а у вільний час читаю книги по особистісним трансформаціям та саморозвитку”.

Андрій Козак зауважує, холод він відчуває так само як і інші люди та не береться називати себе особливим чи феноменом. Витримувати мороз вдається завдяки силі духу. 

“До цього я боявся холоду, як і будь-яка людина. Часто хворів. Бувало по 3-5 разів на рік мав застуду чи грип. Але з тих пір як почав гартувати дух та тіло, я жодного разу не звертався до лікаря. Декларацію три роки тому підписав і після того, жодного разу в медичний кабінет не заходив”.

Рідні та друзі по-різному ставляться до методу Андрія. У перехожих його вигляд частіше викликає здивування. 

“Є які захоплюються, є які не сприймають, але це моє життя і потрібно орієнтуватися на власну думку, а не оточуючих. Я це рішення, ходити без верхнього одягу, прийняв цілком свідомо. Мотивом для мене стало пізнання себе, відкриття свого потенціалу, новий рівень емоцій”. 

Прогулянок без куртки та теплого одягу Андрію видалося замало, тому цьогоріч він почав виконувати пробіжки лише у шортах. Каже, щоденно долає відстань у 5-9 кілометрів і почувається відмінно. 

“Бігу присвячена друга частина мого крижаного челенджу. Минулоріч я ходив в одній футболці, восени цього року спробував підкорити нову вершину, яку поставив перед собою та почав щоденно бігати. Пробіжку роблю в одних лише шортах з першого дня осені при будь-якій погоді. Якщо не встигаю вдень, то можу здолати маршрут й посеред ночі. Досі не траплялося, щоб пропустив забіг”.

Холодом проти коронавірусу

Андрій розповідає, що завдяки власному способу життя COVID-19 для нього не страшний. Переконався в цьому після того, як безпосередньо контактував з хворим на коронавірус.

“В колі мого найближчого спілкування була людина, яка захворіла на коронавірус. Сталося так, що вона проживала разом з пенсіонером і, щоб не заразити літню людину, я запропонував їй пожити в моїй квартирі. За весь час поки доглядав за хворим, я не одягав маску і не заразився. Це підтвердило, що мій спосіб життя суворий, але виправданий. Думаю, все через те, що я довів свій імунітет до найвищого рівня”, - каже чоловік. 

Блоґ

Андрій Козак також веде власний блоґ у Facebook, де розповідає про досягнення та намагається мотивувати людей. Проте, вінничанин зауважує, що не закликає наслідувати його приклад.

“Випробування холодом - це конкретно мій метафоричний Еверест, який я долаю. Для когось він може бути іншим. Я намагаюся донести до людей, що не дивлячись на вік,  статус, рівень підготовки - при сильному бажанні можна досягти будь-яких вершин. Головне для цього мати віру та працювати на досягнення мети. Якщо вдалося мені, то вдасться й іншим”.  

Чи стане в майбутньому робити більш суворий виклик, чоловік поки не береться сказати. Говорить, що час покаже. Проте з впевненістю заявляє - припиняти не планує.

Підписуйтесь на наші канали
Telegram     Viber

Джерело: Vinbazar.com