Тайский бокс - это контактный вид боевых искусств, который считается одной из наиболее жестких и травмоопасных дисциплин в спорте. При первом знакомстве с этим направлением человек должен иметь всю самое необходимую экипировку. Условно товары для занятий тайским боксом можно разделить на две категории: для защиты от травм и для отработки ударной техники.
Новичок должен в первую очередь думать о сохранении своего здоровья. В большинстве школ тренировочные бои начинаются чуть ли не с самых первых занятий, поэтому спортсмену необходимо побеспокоиться о приобретении прочной капы и шлема. Два этих элемента позволяют защитить голову после попадания пропущенных ударов, исключив при этом вероятность серьезных травм.
Тайский бокс подразумевает большое количество ударов руками. Бинты и перчатки помогают защитить поверхность кисти от физического разрушения. Также, важную роль играют в боевой дисциплине играют удары ногами. Начинающие атлеты крайне часто травмируют голень во время неудачного попадания. Такое происходит, если противник сумел эффективно заблокировать летящий в него удар коленом. Специальные щитки для голени позволяют сохранить кость от сильных ушибов и перелома.
Боец не сможет в полной мере освоить базовую технику ударов тренируюсь бить только по воздуху. Чрезмерно твердые поверхности (стены, дерево, кирпичи) противопоказаны всеми современными специалистами в медицинской области как начинающим, так и опытным спортсменам. Оптимальный выход в этой ситуации - это тай пэды. Выглядят они как две плотные подушки из резины, которые надеваются на руки партнеру по соревнованиям. С их помощью можно отрабатывать удары рукой и ногой на силу, координацию и выносливость.
Такие снаряды позволят вкладываться в удары практически на полную силу, не рискуя при этом повредить собственные конечности. При занятиях с движущимся партнером человек сможет лучше прочувствовать чувство времени и дистанцию. Грамотное использование спортивной экипировки на начальном этапе гарантируют атлету сохранение здоровья, а также хорошие результаты при освоении всех основ боевого искусства. Опытные бойцы также предпочитают не игнорировать всю важность спортивных снарядов. Помните - чем лучше у вас экипировка, тем меньше шансов травмировать мышци или кости на вашем теле.