Помірне споживання солі корисне для серцево-судинної системи людини. Всесвітня організація охорони здоров'я, рекомендує знизити вживання натрію до 2 г. (5 г. солі на добу).
На думку вчених,через велику кількість натрію зростає ризик інфаркту. У той же час автори нових досліджень заявляють, що в цьому відношенні сіль впливає на здоров'я аналогічно іншим продуктам.
Аналіз даних здоров'я більш як 90 тисяч чоловік з 18 країн показав, що зв'язок між виникненням хвороб серця і високим рівнем споживання солі фіксується тільки в Китаї. У Піднебесній популярний соєвий соус. Чепрез це, в середньому, кожен житель країни отримує 5 г. натрію (12,5 г. солі) на добу.
"Якщо його занадто мало чи багато в організмі, речовина може нашкодити", - заявили вчені з Канади.
Споживання натрію більше 5 г. на добу небезпечно для здоров'я, але в більшості випадків кількість речовини не пов'язана з підвищеним ризиком хвороб серця.
Читайте також:
17 грудня, 16:06
Грошовий потік - це система, яка поряд з іншими системами, такими як сім'я, діти та відносини, вбудована в наше життя. Навчившись розбиратися в системі грошей можна істотно поліпшити свій фінансовий добробут.
Позбавляємося від негативних установок
Напевно, кожен з нас знає приклади з життя, коли до одних людей удача сама пливе в руки, а іншим, як вони не намагаються, все більше не щастить. Я...
17 грудня, 15:44
"Гроші ніколи не робили людину щасливішою, і ніколи не зроблять. Чим більше їх у людини, тим більше вона бажає. Але замість заповнення вакууму, вона сама його собі створює", — Бенджамін Франклін.
Щастя за гроші не купиш, але і в грошах немає нічого поганого. Ніхто свідомо не прагне жити в бідності. Багато із заможних особистостей старанно працювали для того, щоб досягти успіху.
П...
21 грудня, 11:47
Щоб будинок став по справжньому комфортним і затишним необхідні хороші меблі. Такі, які будуть радувати око і є корисними для будинку. Помічником в підборі стане портал brw.dp.ua. Магазин польських меблів Black Red White "BRW" - це підібрані зі смаком якісні речі, які зроблять затишними кожний куточок вашого будинку.
При пошуку меблів важливо визначитися, якими саме вони будуть. І голов...
08 сiчня, 22:16
Казино Риобет - азартное заведение, которое заслуживает особого места в рейтингу лучших казино. Кроме того, разделы с aзapтными игpaмы и cтaвкaми доступны как с кoмпьютepа, тaк и с мобильных телефонов. Риобет казино - это место настоящих победителей.
Дизaйн oфициального сайта онлайн-кaзинo Pиoбeт выглядит пpocтo, но тем не менее, он современный и очень удобный по навигации. Tут нет...
21 грудня, 17:56
Онлайн-казино - это отличная возможность времяпрепровождения и дополнительного заработка. Ведь во время игр могут быть не только хорошие поощрения, но и увлекательные путешествия, яркие эмоции, веселый и интересный отдых. Все это доступно на официальном сайте Joycasino, где можно играть как бесплатно, так и на деньги.
JoyCasino - игровой клуб с безупречной репутацией и надежным оборудованием. Офи...
05 сiчня, 17:08
Сегодня не так просто найти нормальное стационарное казино. Посещать подпольные заведения - удовольствие весьма сомнительное. А поездка на выходные в Монте-Карло большинстве недоступна. Поэтому онлайн-казино - это оптимальный выбор для любителей азарта. Ведь играть можно прямо из дома, не вставая с кресла или дивана. Помощником в этом станет казино фаворит спорт.
Безопасность онлайн-казино
Мало ...
Завантажити ще
ТОП 10 новин Вінниці
