К сожалению, такие два понятия как низкий тестостерон и депрессия очень часто пересекаются. Причина проста: депрессия снижает уровень этого важного гормона и в результате его нехватка приводит к депрессии.
Большинство мужчин просто не понимают, насколько тестостерон влияет на мужской мозг. Конечно, тестостерон в первую очередь является «гормоном мышц» и «половым гормоном». Но еще более впечатляющей есть его способность влиять на настроение и умственную работоспособность. По мере того, как снижается тестостерон, тревога, туман в голове и депрессия возрастают. Пока, в конечном итоге, работать не становится возможным вовсе.
Обычно мужчины считают, что со временем более низкий тестостерон приводит к усилению состояния депрессии. Как правило, хотя и не всегда, они не задумываются, что эта же депрессия является причиной низкого тестостерона. Таким образом, это приводит нас к вечному вопросу о «курице и яйце»: что появилось раньше?
Тем не менее мы можем сделать некоторые интересные выводы из одного простого факта: ГЗТ (гормонозаместительная терапия тестостероном) применялась в ряде исследований, доказывающих, что она значительно помогает в борьбе с депрессией и улучшает настроение.
ПРИМЕЧАНИЕ. Исследования определенно подтверждают, что депрессия может пагубно повлиять на ваш тестостерон. Это не удивительно, так как депрессия способствует выбросу кортизола. И, чем сильнее депрессия, тем ниже будет показатель тестостерона, независимо от возраста.
Резистентная депрессия
Резистентная депрессия - это депрессия, которая не поддается стандартным методам лечения. Интересно, что по результатам одного небольшого исследования было установлено, что «тестостерон-гель может оказывать эффект антидепрессанта у мужчин с низким уровнем тестостерона».
Стандартная депрессия
В ходе одного метаанализа по результатам семи исследований было отмечено: терапия тестостероном оказала значительное антидепрессантное действие на пациентов с депрессией.
Мужчины с гипогонадизмом
Вполне можно было бы ожидать, что если у мужчин низкий тестостерон, гормональная заместительная терапия может дать им хорошее повышение настроения. Именно такие результаты были отмечены после одного исследования с применением тестостеронового геля: улучшение настроения, самооценки и конституции тела, то есть, у участников исследования мышечной ткани стало больше, а жира меньше. ВИЧ-инфицированные мужчины Одно исследование показало, что мужчины со СПИДом могут испытывать значительное снижение депрессии при терапии тестостероном.
Пожилые люди
Некоторые группы мужчин старшего возраста также могут применять ГЗТ. Это весьма не удивительно, так как тестостерон снижается с возрастом.
Таким образом, есть явно большая масса мужчин, которым тестостерон может значительно помочь побороть депрессию. Это, конечно, надо в первую очередь обсудить с вашим врачом.
Сколько времени требуется для улучшения состояния? Одно исследование показало, что максимальное улучшение настроения произошло примерно через 30 дней, а затем никаких существенных дальнейших улучшений не было. Однако это может быть или не иметь место для вас. Некоторые мужчины чувствуют разницу почти сразу, а другие могут ждать несколько месяцев.
ПРИМЕЧАНИЕ. Тестостерон, в некоторых случаях, может помочь избавиться от депрессии женщинам. Несколько исследований в этом направлении это подтвердили. Конечно, женщины имеют более низкие уровни серотонина и, следовательно, склонны лучше справляться с депрессией, чем мужчины. Однако, несмотря на то, что уровень тестостерона составляет около десятой части от нашего, похоже, в некоторых случаях он может принести пользу.
Важко посперечатися, що відносини мами та дитини - найближчі й трепетні на світі. Але і тут існують межі дозволеного.
Днями на 58-річну зірку фільму «Остін Пауерс» Елізабет Херлі впав шквал суспільного обурення. Причиною цього стали її одкровення про зйомки в еротичному фільмі «Строго конфіденційно», режисером якого виступив її 21-річний син Деміан Херлі.
Спірна поведінка...
СПА-готель (спа-готель) - це готель, який пропонує розширений спектр послуг у сфері здоров'я, краси та релаксації. Такі готелі зазвичай мають спеціалізовані спа-центри з різноманітними процедурами, які включають масажі, гідротерапію, косметичні процедури, сауни, басейни з гідромасажем, а також фітнес-центри та інші види відпочинку та релаксації. Вони спрямовані на покращення фізичного і психіч...
Велосипед - это не просто средство передвижения, но и отличный способ улучшить свою физическую форму, здоровье и настроение. В першую очередь, идет крепление сердечно-сосудистой системы. Ведь регулярная езда на велосипеде увеличивает частоту сердечных сокращений, что приводит к улучшению кровообращения и укреплению сердца.
Также среди преимущества велосипеда модно отметить снижение веса. Велосипе...
Вже майже 100 років фірма STIHL задає тон у розвитку технологій, конструювання та виробництва ланцюгових пил. І хоча надійні бензопили STIHL користуються незмінно високим попитом, компанія продовжує інвестувати в оновлення та розширення асортименту й потенціалу техніки. Так, у 2022 році новою серією бензопил компанія STIHL представила концептуально нові моделі для приватного використання...
У Instagram набирає неймовірної популярності блог пса Менію. Він належить породі Шиба-іну та проживає в Китаї. На сторінку Менії вже підписано понад мільйон людей.
Щоб песик завжди виглядав ідеально, господар регулярно влаштовує б'юті процедури для домашнього улюбленця. І в одному із відео він показав цей процес.
На відео пса підстригли та підпилили кігті, підстригли вовну на лапах. Потім по...
GaminatorSlots - это онлайн-платформа, предоставляющая широкий выбор азартных игр и слотов для любителей азартных развлечений. GMSlots является популярным вариантом среди игроков благодаря своему разнообразию игровых опций, удобному интерфейсу и различным бонусным предложениям.
Преимущества игры в Гаминаторслотс:
Игровой ассортимент. GaminatorSlots предлагает широкий выбор азартных иг...