Хорошая загорелая кожа - это желание многих женщин. Но лежать под палящим солнцем не самая лучшая идея, так и к ожогу недалеко. Поэтому давайте поговорим о том, как правильно загорать?
При получении солнечных ванна в организме человека вырабатывается витамин D. Он оказывает положительное влияние на здоровье. Благодаря ему наши зубы и ногти становятся значительно крепче. Но чрезмерное пребывание под солнцем может вызвать немало болезней, включая рак кожи. Чтобы до этого не дошло стоит использовать тепло и лучи солнца правильно. Но если вы уже столкнулись с подобной проблемой, тогда вам нужно больше узнать о лечении рака кожи в Германии. Подробная информация находиться здесь http://www.oncology-germany.de/rak-kozhi.htm. Немецкие доктора по праву считаються лучшими специалистами в этой области. Использование новых технологий и методов лечения позволяет добиться значительных результатов выздоровления у пациентов.
Врачи имеют свои рекомендации относительно загару. Часы от десяти до шестнадцати они считают наиболее вредными для пребывания под прямыми лучами. В это время солнце особенно интенсивно. Поэтому стоит прислушаться к советам. Солнечные ванны рекомендуется принимать два-три часа в день. Кожа должна привыкнуть к загару. Поэтому находитесь под солнцем нужно постепенно увеличивая время прибывание с каждым днем ??.
Во время загара следует использовать солнцезащитные средства. Сегодня они представлены в невероятном количестве. Если на креме есть отметка SPF, то это означает, что он обладает свойствами, которые защищают от солнца. Обычно, рядом указывают интенсивность защиты, которую выражают в цифрах.
Если солнечный день превращается в настоящий ад, то стоит задуматься и об одежде, который сможет защитить вас от ожогов. Лучше использовать ткани светлого или белого цвета. Идеальным вариантом будут изделия из натуральных материалов, например, льна. Дополнить образ могут очки и шляпу. Но к этим видам гардероба особое внимание при выборе. Шляпа должна иметь широкие края, которые будут защищать от солнца не только голову, но и лицо и шею. Очки также должны защищать кроме глаза и кожу вокруг.
Туристичний похід - це подорож, яка передбачає активність на відкритому повітрі, зазвичай пішоходження, з метою відвідування природних або історичних об'єктів. Такий похід може включати перебування в горах, лісах, пустелях або на інших природних територіях.
Організація туристичного походу може включати в себе планування маршруту, підбір екіпіровки (наприклад, намети, спальні мішки, кухонне об...
Уряд Ірландії планує призначити ще 150 власних нерухомостей для розміщення українських біженців, сподіваючись вирішити проблему житла в зв'язку зі значним приростом числа переселенців.
Українські біженці в Ірландії чисельно перевищують 100 000 осіб і передбачається, що ця кількість залишатиметься високою у майбутньому. Відповідно до цього, планується виділити ще 150 об'єктів нерухомості д...
Новий авіаперевізник AJet із Туреччини, що є донькою Turkish Airlines, планує розпочати свою діяльність з 31 березня цього року. Ця бюджетна авіакомпанія уже почала продаж квитків на свої рейси.
З метою підвищення конкурентоспроможності на ринку авіаперевезень, Turkish Airlines вирішила створити окремий бюджетний авіаперевізник AJet. Ця нова компанія буде мати власну систему продажу квитків...
Шукаючи ідеальне місце для життя, вирушити у світ пригод та почати все заново може бути захоплюючою подорожжю. Визнаний лідер у світових рейтингах US News & World Report опублікував список найкращих місць світу для життя, що стане вашим помічником у виборі.
Для детального аналізу якості життя країн, US News & World Report та Numbeo скористались такими факторами: якість...
Новий звіт від World Happiness Report, оприлюднений під егідою ООН, відзначив Фінляндію як «найщасливішу країну». Цей статус країна отримала вже сьомий рік поспіль.
Цьогорічний рейтинг найщасливіших країн має такий вигляд:
Фінляндія,
Данія,
Ісландія,
Швеція,
Ізраїль,
Нідерланди,
Норвегія,
Люксембург,
Швейцарія,
Австралія.
До складання звіту дослідники зосереджувались&nbs...
У 2024 році людству було представлено Сім нових чудес світу, вибраних на основі кількості відвідувачів та популярності на Вікіпедії. Ці місця щорічно відвідують мільйони туристів з усього світу, і очікується, що після оприлюднення топу ця кількість ще зросте.
1. Тадж-Махал (Індія)
Сторінку переглянули понад 28 мільйонів разів. Палац є видатним прикладом індо-ісламської архітектури, споруджений я...