Полезный, невероятно вкусный и ароматный - именно так можно охарактеризовать имбирный чай. Кроме этого имбирный чай является лучшим напитком для похудения. О полезных свойствах имбиря знали еще очень давно. Его питательная ценность обусловлена высоким содержанием в составе витаминов A и C, а также такого вещества, как цингиберен. Более того, имбирный корень также богат незаменимыми для организма аминокислотами. Поэтому не удивительно, что таким замечательным напитком начинает интересоваться все больше людей.
Как приготовить имбирный чай
Давайте рассмотрим, казалось бы, такой легкий вопрос Способов как заварить имбирный чай много, но мы предлагаем самые лучшие!
В каждом способе приготовления нам понадобиться свежий имбирь. Его нужно либо натереть на терке, или порезать на мелкие кусочки, либо нарезать тонкими полосками. На 1 литр воды примерно нужно 1-2 см имбиря (дело вкуса).
1. Первый способ приготовления является самым простым. Для начала измельчаем корень любым способом, о которых говорилось выше. Бросаем имбирь в термос и заливаем кипятком. После этого даем чаю настояться как минимум 30 минут. Минусом этого способа является, то, что напиток тем полезнее, чем дольше он настаивается. Лучше всего использовать такой способ, когда чай нужен не сразу, например, заварите имбирный чай перед сном, если хотите с утра добавить себе бодрости.
2. Второй способ немного труднее. Как обычно измельчаем корень и заливаем его водой, после этого варим чай полчаса-час на небольшом огне. Даем чаю остыть. Плюс способа в том, что в процессе варки имбирь полностью отдает все свои полезные вещества чая.
Это два основных способа приготовления имбирного чая. Остальные рецепты состоят в добавлении дополнительных ингредиентов в чай.
Дополнительные рецепты имбирного чая.
• Простой имбирный чай может показаться слишком острым, особенно если вы добавили много имбиря. Чтобы смягчить имбирь после приготовления чая любым из двух способов, добавьте в чай мед. Важно добавлять мед после приготовления, потому что полезные свойства меда в процессе термической обработки разрушаются. Также вместе с медом в чай можно добавить лимон или лайм. В комбинации с лимоном такой чай очень популярен в Индии.
• Для поднятия иммунитета, а также для быстрого снижения веса помогает имбирный чай с чесноком. В приготовлении ничего сложного, просто кроме имбиря добавляем измельченный чеснок (примерно дольку на 1-2 литра чая).
• При добавлении в чай немного перца и корицы в обмен веществ существенно усилится, а все шлаки будут выводиться намного быстрее. Также можно добавить в напиток траву сенны, кору крушины и немного меда. Все эти вещества обладают полезными свойствами.
• Кроме всего прочего, имбирь отлично совместим с зеленым и черным чаями, шиповником и другими сушеными плодами.
Вот и все основные рецепты приготовления имбирного чая. Однако помните (особенно, если вы пьете чай, чтобы похудеть), что не следует сразу пить слишком много имбирного чая. Пейте чай постепенно, тогда он лучше усваивается.
ІТ (інформаційні технології) - це широкий термін, який охоплює в собі використання комп'ютерних систем, програмного забезпечення, мереж і інших технологій для обробки, передачі, зберігання та отримання інформації.
Основні складові ІТ включають:
Комп'ютерні системи: Це апаратне забезпечення, таке як комп'ютери, сервери, мобільні пристрої, планшети і т. д.
Програмне забезпече...
31 березня Румунія офіційно частково вступила до Шенгенської зони, а з 1 квітня 2024 року почала видавати шенгенські візи типу C.
Про це повідомляють у Міграційній платформі EWL.
Громадяни України, які їдуть на роботу в Румунію за біометричним паспортом, тепер мають враховувати дні за безвізом. Натомість в цей період можна працювати в країні без додаткових дозволів ...