Герої не вмирають
Повний список вінничан,
що загинули у зоні АТО
Список
Facebook
Telegram
Twitter
Мій кабінет
  • Додати оголошення
Додати оголошення
Вінницький бізнес портал - все про Вінницю: новини, погода, оголошення, афіша та багато іншого
  • Місто
  • Журнал
  • Новини
  • Оголошення
  • Старі оголошення
  • Афіша
  • Погода
  • Реклама
  • Відпочинок
  • Туризм
  • Нерухомість
  • Фінанси
  • Весілля
  • Hi-Tech
  • Робота
  • Авто
  • Леді
  • Інше
  • Відпочинок
  • Туризм
  • Нерухомість
  • Фінанси
  • Весілля
  • Hi-Tech
  • Робота
  • Авто
  • Леді
  • Інше
  • Суспільство
  • Політика
  • Події
  • ДТП
  • Кримінал
  • Економіка
  • Культура і Спорт
  • Різне
  • Фоторепортажі
  • Лікувальні заклади
  • Розклад автобусів
  • Телефонні коди
  • Розклад потягів
  • Відправити SMS
  • Гарячі номери
  • Номера таксі
  • Радіостанції
  • Карта міста
  • Фотоквест
  • Фонтан ROSHEN
  • Аеропорт Вінниця
  • Розклад руху муніципальних автобусів у Вінниці
  • Мобільні телефони
  • Комп'ютери
  • Аудіо, Відео, Фото
  • Нерухомість
  • Дім і сад
  • Робота
  • Послуги
  • Знижки
  • Інше
  • Мода і стиль
  • Авто і транспорт
  • Головна
  • /
  • Журнали
  • /
  • Робота

4 лайфхака, чтобы быстро вернуться к работе после праздников

05 сiчня 2021 - 14:49
1609850997
293
Робота
4 лайфхака, чтобы быстро вернуться к работе после праздников

"Давай уже после праздников" – говорили мы друг другу в течение последних рабочих дней 2020 года. И вот эта пора пришла! Как быстро и безболезненно вернуться к продуктивной работе, рассказала психолог Юлия Святенко в программе "Ранок з Україною" на телеканале "Украина".

Где найти вдохновение и как продуктивно вернуться к работе

"Все люди разные, поэтому универсальной таблетки счастья не существует. Для кого-то надо переключаться – типа сразу закрыть за собой дверь с праздниками и пойти работать. Можно найти какую-то легкую, небольшую задачу, чтобы мозг включился, – комментирует эксперт рынка труда Татьяна Пашкина. – В большую работу, как в холодную воду, надо входить постепенно".

Если же сразу после праздников вас ждут серьезные задачи, которые срочно надо выполнить, психолог советует разделить свою задачу на множество маленьких этапов.

"Большую задачу стоит разбить на маленькие части. Человек даже может это прописать. Например, любую задачу разбиваем на 20 маленьких действий, и выполняя каждый маленький пункт, ставим около него галочку", – советует психолог Юлия Святенко.

А вот действенный метод для женской половины планеты.

"Например, женщина не хочет идти на работу, но она может купить красивое платье, и завтра будет повод показаться в нем. Также можно сделать красивый макияж или прическу", – поделилась эксперт.

Кроме того, Юлия Святенко уверяет, что и лениться надо правильно.

"Также очень полезно лениться! Но, попробовать это делать на 100%. Например, когда вы ложитесь на диван и просто 5 минут ни о чем не думаете. Потому что когда мы ложимся, у нас возникают мысли – чувство вины. А если лечь и полежать, просто 5 минут, отключиться от всего, тогда возникает внутренний ресурс, человек восстанавливается и готов работать", – рассказала психолог.

Итак, старайтесь возвращаться к работе постепенно, научитесь правильно отдыхать, чтобы восстанавливать свой внутренний ресурс энергии, и найдите свой личный стимул работать.

Підписуйтесь на наші канали в
Telegram  та  Viber

Читайте також:
Как в карантин подзаработать из дому без серых схем и лохотронов: 20 легальных способов дополнительного дохода
Робота
03 лютого, 13:02
Как в карантин подзаработать из дому без серых схем и лохотронов: 20 легальных способов дополнительного дохода
Пандемия не обошла фрилансеров стороной. По данным статистики Freelancehunt, больше всего пострадали бизнес-консультанты и специалисты из категории “Аудио-видео”. Да и конкуренция на биржах фриланса стала выше: бывшие офисные работники тоже ищут, как заработать онлайн. Тут в ход идут любые методы, где риск попасть на лохотрон высокий, как никогда. Но без паники: мы собрали для вас сп...
В Украине решили бороться с оформлением работников как ФОП. Что готовят для бизнеса?
Робота
12 лютого, 13:53
В Украине решили бороться с оформлением работников как ФОП. Что готовят для бизнеса?
В Украине разработали проект закона, который усложняет оформление сотрудников компаний в качестве физлиц-предпринимателей (ФЛП, укр. – ФОП). Документ вводит понятие "презумпция наличия трудовых отношений" и 7 признаков таких отношений. Законопроект уже одобрил Кабинет министров. В парламенте он еще не зарегистрирован. Что за "презумпция наличия трудовых отношений&q...
7 популярных мифов о стоматологии
Робота
12 лютого, 13:49
7 популярных мифов о стоматологии
Стоит ли носить брекеты после 40 лет? Можно ли отбеливать чувствительные зубы? Правда ли, что лечение корневых каналов – это долго и неприятно? Существует множество заблуждений, касающихся правильной заботы о зубах. Винницкая стоматологическая клиника Dr.Miller перечисляет и развеивает самые распространенные из них. Брекеты предназначены только для детей и молодежи Специальные ортодонтичес...
США откажут большинству новых мигрантов во въезде в страну – Белый дом
Робота
12 лютого, 13:52
США откажут большинству новых мигрантов во въезде в страну – Белый дом
В настоящее время приезд новых мигрантов на территорию Соединенных Штатов является "несвоевременным". Это связано с пандемией коронавируса в мире. Такое заявление сделала пресс-секретарь Белого дома Джен Псаки, ее цитирует "Голос Америки". "Сейчас не время, и подавляющему большинству людей будет отказано", – сказала Псаки, отвечая на вопрос о наплыве...
Украинцы лидируют в Чехии по количеству нелегальных мигрантов
Робота
05 лютого, 17:27
Украинцы лидируют в Чехии по количеству нелегальных мигрантов
В 2020 году полиция по делам иностранцев Республики Чехия выявила 7 093 иностранца, незаконно находящихся на территории страны, что почти на 25% больше, чем в 2019 году. Об этом заявил в четверг глава ведомства Милан Майер, передает Radio Prague International. Он отметил, что на это количество сильно повлияли мигранты, задержанные за нарушение правил Министерства здравоохранения, ограничивающие п...
США откажут большинству новых мигрантов во въезде в страну – Белый дом
Робота
15 лютого, 18:08
США откажут большинству новых мигрантов во въезде в страну – Белый дом
В настоящее время приезд новых мигрантов на территорию Соединенных Штатов является "несвоевременным". Это связано с пандемией коронавируса в мире. Такое заявление сделала пресс-секретарь Белого дома Джен Псаки, ее цитирует "Голос Америки". "Сейчас не время, и подавляющему большинству людей будет отказано", – сказала Псаки, отвечая на вопрос о наплыве...
Завантажити ще
Читати всі
ТОП 10 новин Вінниці
25 лютого, 10:47
Головна інфекціоністка Вінниччини не поспішає робити щеплення індійською вакциною (Відео)
3539
25 лютого, 11:25
У Вінниці зловмисники пограбували 24-річного хлопця та вимагали принести ще 20 тисяч гривень (Фото)
3289
24 лютого, 15:14
На Вінниччині вакцинували першу людину від COVID-19 (Відео)
3168
26 лютого, 13:16
Вінницю відвідав спікер Верховної ради Дмитро Разумков: "Якщо влада буде відриватися від землі, то вона дуже швидко перестане бути владою" (Фото+Відео)
2892
25 лютого, 13:28
На Вінниччині вирішили посилити карантинні обмеження
2846
26 лютого, 17:11
З 1 березня ПриватБанк надаватиме “іпотеку Зеленського” під 7% річних
2601
25 лютого, 12:56
В Україні через суд заблокували 426 сайтів. Серед них вінницькій "20 хвилин" та інші
2447
26 лютого, 12:03
Дві школи Вінниці увійшли в ТОП-100 найкращих в Україні
2437
02 березня, 13:02
Відомих особистостей Вінниці "оживили" за допомогою нейромережі (Відео)
2210
25 лютого, 15:19
На Вінниччині виявили майже 3 тонни небезпечного меду
2193
Vinbazar - Всі Новини Вінниці
  • Головна
  • Місто
  • Журнал
  • Новини
  • VINBAZAR
  • Оголошення
  • Старі оголошення
  • Афіша
  • Погода
  • Реклама
Facebook
Telegram
Twitter

Вінницький бізнес портал "Vinbazar.com" — стартова сторінка вінничанина. Актуальна і популярна дошка оголошень, останні новини Вінниці, афіша, каталог підприємств і багато іншого. Все місто на одному сайті. Адміністрація сайту не несе відповідальності за зміст оголошень! IP-адреса автора оголошення фіксується у відповідній базі даних і може бути передана третім особам за рішенням суду.

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється виключно за умови посилання на Vinbazar.com. Для Інтернет-видань посилання повинне бути прямим і відкритим для пошукових систем. Зазначення ​​джерела інформації обов'язково в незалежності від повного або часткового використання матеріалів

© 2002 — 2021 Vinbazar. Усі права захищені
Дизайн сайту – Глянець
Є запитання? Зателефонуйте нам +380969061685, або напишіть info@vinbazar.com
Увійти на сайт
Закрити
Забули пароль?
Ще немає акаунта?
Зареєструйтесь зараз!
Закрити