Щоденні фактори, які сильно погіршують інтелект

Помилки, про які піде мова далі, змушують вас не лише виглядати дурними, але і бути такими насправді. Вчені давно вивчають питання, пов'язані з інтелектом людей. Вони розповіли про головні фактори його зниження.

Небажання ставати кращими

Багато людей помилково вважають, що найуспішнішими стають талановиті особистості, але це не так. Найбільшого успіху домагаються старанні люди, які не бояться пробувати і вивчати щось нове. Відсутність бажання розвиватися робить дурнішими мільйони людей.

Неправильний вибір друзів

Доведено, що інтелект людини приблизно дорівнює середньому значенню інтелекту її друзів і близьких знайомих, з якими вона спілкується на постійній основі. Це означає, що людину з інтелектуальної точки зору формує середовище. Завжди намагайтеся оточувати себе тими, хто розумніший за вас. Це буде підвищувати ваш інтелект. Грубо кажучи, корисно бути найдурнішим у своїй компанії.

Неправильний спосіб життя

Численні дослідження доводять, що показник IQ нижчий у тих людей, які харчуються шкідливою їжею, не займаються спортом і мають шкідливі звички. Боріться з переїданням, вживайте менше цукру, цукерок, солодкої газованої води. Нестача вітамінів теж може призводити до проблем. Найнеобхідніший вітамін для розуму та інтелектуального розвитку - В12.

Життя у великому місті

Погана екологія дуже сильно впливає на все тіло, не лише на мозок і його роботу. Китайські вчені дійшли сумного висновку про те, що забруднене повітря, що стало для нас нормою, є одним з головних ворогів інтелекту.

Ненависна робота

Любов до того, що ви робите, дає вам натхнення, багато позитивної енергії і сил. Дослідження показують, що робота довше 25 годин на тиждень згубно позначається на інтелекті, особливо якщо це робота, яку ми щиро ненавидимо.

Забагато справ

Коли людина вирішує багато справ одночасно, її продуктивність знижується, і мозок працює набагато гірше. Це означає, що вам необхідно бути послідовними у вирішенні повсякденних проблем. Не поспішайте.