Во время индивидуальных тренировок многие люди пользуются штангой. Вместе с ней нужно использовать специальные диски – блины. Поскольку данные компоненты можно приобретать отдельно, у каждого спортсмена есть возможность подобрать оптимальную для себя нагрузку. Во время занятий ее можно будет регулировать с учетом результатов, которые хочется получить.
Первостепенное значение в данном случае имеют показатели веса и материал изготовления блинов. В первую очередь специалисты рекомендуют определиться с массой блинов и их весом. Оптимальным показателем массы является 60-80% от предельной силы. В свою очередь под предельной силой подразумевается нагрузка, при которой спортсмен выполняет упражнение одни раз. Если вас интересуют блины для штанги, тогда смотрите на сайте.
На данный момент блины для штанги предлагаются из разных материалов. Каждый из них имеет свои преимущества и особенности. Это позволит подобрать вариант, который будет устраивать по всем параметрам.
При изготовлении дисков для штанги широко используют битум. Он применяется не в чистом виде, а предполагает добавление разнообразных компонентов. Благодаря этому материал приобретает определенные положительные свойства. К преимуществам блинов для штанг, изготовленных из битума, стоит отнести такие положительные моменты:
Битумные диски для штанг можно использовать как в спортивных залах, так и в домашних условиях.
Сталь – материал, который чаще всего применяют при производстве профессиональных блинов для штанги. В металл часто добавляются разные компоненты, которые позволяют придать изделиям хорошие показатели прочности и пластичности. К их преимуществам стоит отнести:
Все более широкое распространение получают композитные блины для штанги. Они представляют собой многокомпонентные изделия. При их изготовлении используется пластик. Для придания изделиям прочности и утяжеления используется специальный наполнитель. Это может быть и арматура. Композитные диски подходят для тренировочного процесса в домашних условиях или в небольших спортивных залах.
При покупке блинов для штанг обязательно примите во внимание предоставленную нами информацию. Тогда вы сможете сделать выгодную для себя покупку.