Специалисты предупреждают, что, несмотря на все полезные свойства, хурма может принести вред определенной категории людей.
Хурма улучшает и делает разнообразной фруктовую часть нашего рациона зимой. В ее состав входят — β-каротин, витамин С, Е и РР, микроэлементы — калий, кальций, железо и другие витамины, минералы и биологически активные вещества. Этот состав и обеспечивает пользу хурмы.