Американські вчені виявили найкращий продукт харчування з «антистресовими» властивостями. Фахівці однієї з наукових установ США провели дослідження, в ході якого їм вдалося визначити найкорисніший для нервової системи харчовий продукт. В експерименті взяли участь три групи добровольців. Відрізнялися вони регулярним раціоном, так, перша категорія вживала вівсяні пластівці, друга харчувалася курячими яйцями, тоді як у третій піддослідні могли їсти все, що бажали без жодних обмежень.
Після закінчення досвіду всі учасники були перевірені щодо їхнього стану здоров'я. Результати показали, що найменш схильними до стресу виявилися саме люди, які вживали яйця. Надниркові залози волонтерів з другої групи блокували викиди в кров адреналіну, тим самим призводячи до зниження рівня кортизолу.
У той же час найбільш не підготовлений до протистояння стрес організм людей, в меню яких регулярно була вівсянка. Причиною такого явища стає стрибок рівня цукру у крові. Коливання «гормону стресу» здатні провокувати появу слабкості та панічних атак, а також стресу. Таким чином, вживаючи більше курячих яєць, можна подолати проблеми в роботі серця і судин.
Читайте також:
15 травня, 12:32
Служба безпеки України фіксує зростання кількості шахрайських схем, у яких зловмисники видають себе за співробітників правоохоронних органів. Зокрема, представляються посадовцями СБУ та інших державних структур. Головна мета цих афер – ошукати громадян і заволодіти їхніми коштами.
Так злочинці звертаються до людини і спершу залякують її вигаданими кримінальними справами про нібито державну ...
01 червня, 15:14
Полноценно заменить щелевую лампу другими приборами нельзя. Это базовый инструмент офтальмолога, который дает увеличенное стереоскопическое изображение всех структур переднего отрезка глаза, а при использовании дополнительных линз и заднего. Другие методы (ОКТ, УЗИ, авторефрактометрия, фундус-камера) дополняют биомикроскопию, но не заменяют ее, поскольку каждый из них показывает только узкий срез ...
01 червня, 15:17
Алкоголь традиційно вважається одним із факторів, що можуть негативно впливати на здоров’я, проте вчені продовжують вивчати його реальний вплив на організм. Нове масштабне дослідження показало, що значення може мати не лише кількість випитого спиртного, а й його вид.
Аналіз даних сотень тисяч людей допоміг виявити зв’язок між вибором алкогольного напою та ризиком розвитку серцев...
02 червня, 10:38
23 січня 1947 року в урочищі Вертеби, що в лісі поблизу сіл Жуків, Гиновичі та Куропатники біля міста Бережани на Тернопільщині, в нерівному бою з московськими окупантами героїчно загинули: творець військової контррозвідки ОУН, єдиний генерал безпеки УПА та Лицар Золотого Хреста Заслуги Микола Арсенич («Михайло», «Дем’ян», «Микола»), його дружина, охоронец...
14 травня, 10:20
Ми звикли думати, що висипання — це доля тінейджерів, яка безслідно зникає разом із випускним балом. Проте реальність диктує інші правила: все частіше до фахівців звертаються люди у віці 25, 30 та навіть 40 років із так званим «акне дорослих» (acne tarda). Це не просто естетичний дискомфорт, а складний сигнал організму, який потребує вдумливого підходу.
У чому підступність пізнь...
01 червня, 12:06
У землеробстві результат рідко залежить від одного рішення. Частіше це сума десятків факторів — від стану ґрунту до дисципліни виконання технології. Тому господарства, які працюють системно, отримують більш прогнозований результат. На прикладі агрофірми «Західний Буг» розглянемо, як поєднання навчання, практики та досліджень формує сильну експертизу і масштабує діяльніс...
Завантажити ще
ТОП 10 новин Вінниці
09 червня, 13:44
920
