Что и как положить в ланч-бокс школьнику?

Современные дети привередливые. Они часто отказываются от гречки и супа, заказывают себе в школьных столовых не здоровую, а вкусную еду. При этом мамы достаточно просто могут «приобщить» малыша к домашней еде, если купят для нее специальный ланч-бокс.

Подобные изделия чрезвычайно практичные, удобные и привлекательно выглядят. В некоторых случаях они становятся гордостью для детей. Узнать о выборе ланч-боксов для школьников можно здесь. Мы же дадим несколько советов по наполнению подобных коробочек для обеда.

Внешний вид ланч-бокса

Для детей очень важно, чтобы ланч-бокс был привлекательным внешне. Сегодня можно без труда найти любые изделия. Цветов ланч-боксов множество, наклеек и принтов с различными изображениями, героями мультиков и прочего декора еще больше.

При этом для маленьких детей уместны яркие изделия в форме игрушек или животных. Старшеклассникам нужна тара для еды с лаконичным дизайном. Ребенок сам сможет украсить его при необходимости.

Разнообразие в еде

Если каждый день вы будете давать малышу одну и ту же еду, он привыкнет к ней и потеряет интерес к собственному обеду. В итоге он предпочтет пиццу с буфета. Именно поэтому для перекуса нужно выбирать разнообразное меню. Советуем ввести национальные кухни и готовить каждый день что-то особенное и традиционное.

Делиться нужно

Ребенок должен постоянно быть в коллективе, взаимодействовать со своими друзьями. При этом будет хорошо, если он сможет поделиться с другом своим обедом. Например, можно положить в ланч-бокс дополнительный банан, яблоко, курагу или орехи.

Вкусная и здоровая еда

Основная задача ланч-бокса — быть заменой перекусам в школьном буфете. При этом еда должна быть не только полезной, но и вкусной. Не бойтесь использовать соль, сахар, жареные продукты, соусы и кетчупы. При их разумном применении ничего страшного не случится.

Нужно понимать, что отварная пресная куриная грудка — это отлично, но понравится ли она ребенку? Иногда вместо отварных овощей можно положить в ланч-бокс овощи гриль с картофелем.

Еще одна возможность приобщить ребенка к школьным обедам из ланч-бокса — предложите во время обеда обмениваться фото. Все дети любят делать селфи. Также можно утром попросить «отписаться» о том, пропекся ли картофель, нормально посолено мясо и т.д. Это даст малышу стимул попробовать еду.

Ланч-бокс — замечательный аксессуар, который позволит вам накормить ребенка в школе. Если его использовать правильно, вы точно будете уверены в том, что малыш вкусно и полезно поел!