Беременность - самый загадочный и странный период в жизни женщины. Каждый месяц вынашивания малыша будущая мама наблюдает различные изменения в своем организме. Первые подозрения о беременности, начало токсикоза, первое УЗИ, шевеление будущего малыша - женщине кажется, что все эти события она запомнит навсегда. Однако после рождения ребенка все это, как правило, быстро забывается. Поэтому все события, связанные с беременностью, лучше фиксировать в специальном дневнике.
Как вести дневник беременности
Если вы решили вести дневник беременности и не знаете, с чего начать, прислушайтесь к нашим советам. Во-первых, дневник пригодится вам в том случае, если у врача возникли вопросы по поводу вашего самочувствия. В дневнике следует заносить все ежедневные подробности - во сколько вы проснулись, что ели на завтрак, обед или ужин, чем занимались весь день. Поверьте, каждая деталь может иметь особое значение, любая мелочь может оказаться не такой уж незначительной! Поверьте, читая дневник беременности через несколько лет после появления на свет малыша, вы будете с удовольствием снова погружаться в то время, когда были беременны. Если вас интересует календарь беременности по неделям http://best-parents.ru/pregnancy/.
Дневники бывают разные. Некоторые любят писать более подробно, другие - отмечают только основные детали.
Дневник самочувствие беременной, в идеале, должен включать в себя ежедневные замеры давления и температуры, еженедельные изменения веса, выводы после посещения женской консультации, подробности по поводу вашего самочувствия и так далее. Позже можно начать фиксировать суммарное количество шевелений малыша в вашем животике, данные УЗИ - в общем, любые подробности, так или иначе относятся к вашей беременности.
Современные технологии не стоят на месте, поэтому, если вы не любите писать, вам поможет электронный дневник беременности. Завести его можно на специализированном сайте, или установить на компьютер специальную программу, которая будет каждый раз напоминать вам сделать запись в соответствующем разделе. Поверьте, наблюдать за тем, как меняется ваше тело, не только интересно и увлекательно, но и очень важно. От течения беременности зависит здоровье вашего малыша и то, как пройдут роды, поэтому каждый нюанс имеет особое значение.
Не забудьте зафиксировать и дату первого шевеления плода. Расскажите в дневнике о своих предположениях и ощущениях, связанных с полом будущего ребенка. Указывайте информацию о прибавке в весе. На последних неделях беременности пишите обо всех своих переживаниях и ожиданиях, связанных предстоящими родами.
То, в каком стиле будет заполнен ваш дневник беременности, зависит только от вас. Вы можете заполнять его в форме простой хроники или беседы с вашим будущим малышом. Записывайте все свои радости и тревоги. Не беспокойтесь о правильности формулировок, ведь дневник вы ведете для себя, а не для общественности.
Перечитывая свой дневник беременности в будущем, вы снова сможете пережить один из самых светлых и счастливых периодов своей жизни.
Артистка вже виховує двох синів з різницею в рік.
Барбадоська співачка Ріанна та її бойфренд, американський репер ASAP Rocky, чекають на народження третьої дитини.
Принаймні так стверджує видання Media Take Out з посиланням на джерела, близькі до оточення артистки. Зазначається, що співачка нібито перебуває у відпустці з друзями та рідними біля Карибського моря. Під...
Полезное питание - это рацион, который обеспечивает организм всеми необходимыми питательными веществами, включая витамины, минералы, белки, жиры и углеводы, в правильных пропорциях. Полезное питание также включает в себя ограничение потребления вредных продуктов, таких как высококалорийные продукты с низким содержанием питательных веществ, избыточное потребление соли, сахара и насыщенных жиров.
...
WMF — це німецький виробник преміального посуду з багаторічною історією та бездоганною репутацією. Сковорідки бренда відомі в усьому світі як символ якості та інновацій — WMF пропонує споживачам поєднання передових технологій та дотримання традиційної німецької якості.
Високоякісні та запатентовані матеріали
WMF використовує в своїх сковорідках виключно найкращі матеріали, серед яких...
Ювелирные изделия с крестиками — тот случай, когда религиозный символ сочетается с классикой. Принято считать, что подобные украшения носят только верующие люди в виде нательного кулона. Но на самом деле этот тренд более универсальный и используется в разных изделиях. Например, те же сережки с крестами давно стали популярны, их внедряют в свои аутфиты все больше модниц. Тем не менее столь мн...
Американська виконавиця та бізнесвумен барбадоського походження Ріанна позувала в ліжку в спокусливому образі для нової фотосесії. Через сім місяців після народження другого сина 36-річна артистка запостила на своїй сторінці в Інстаграм кадри у напівпрозорій білизні блакитного та білого кольору та в піжамі, що складається з короткого топу та шортів.
Знімки були зроблені в рамках рекламної компані...
Кілька днів тому П’єрпаоло Пічоллі оголосив, що покидає пост креативного директора Valentino, а вже сьогодні бренд назвав ім’я свого нового головного дизайнера. Ним став італійський модельєр, 51-річний Алессандро Мікеле – колишній креативний директор бренду Gucci.
Перший показ з Алессандро на новій посаді відбудеться вже у вересні в Парижі, повідомляє WWD.
«Я в...