Герої не вмирають
Повний список вінничан,
що загинули у зоні АТО
Список
Facebook
Telegram
Twitter
Мій кабінет
  • Додати оголошення
Додати оголошення
Вінницький бізнес портал - все про Вінницю: новини, погода, оголошення, афіша та багато іншого
  • Місто
  • Журнал
  • Новини
  • Оголошення
  • Старі оголошення
  • Афіша
  • Погода
  • Реклама
  • Відпочинок
  • Туризм
  • Нерухомість
  • Фінанси
  • Весілля
  • Hi-Tech
  • Робота
  • Авто
  • Леді
  • Інше
  • Відпочинок
  • Туризм
  • Нерухомість
  • Фінанси
  • Весілля
  • Hi-Tech
  • Робота
  • Авто
  • Леді
  • Інше
  • Суспільство
  • Політика
  • Події
  • ДТП
  • Кримінал
  • Економіка
  • Культура і Спорт
  • Різне
  • Фоторепортажі
  • Лікувальні заклади
  • Розклад автобусів
  • Телефонні коди
  • Розклад потягів
  • Відправити SMS
  • Гарячі номери
  • Номера таксі
  • Радіостанції
  • Карта міста
  • Фотоквест
  • Фонтан ROSHEN
  • Аеропорт Вінниця
  • Розклад руху муніципальних автобусів у Вінниці
  • Мобільні телефони
  • Комп'ютери
  • Аудіо, Відео, Фото
  • Нерухомість
  • Дім і сад
  • Робота
  • Послуги
  • Знижки
  • Інше
  • Мода і стиль
  • Авто і транспорт
  • Головна
  • /
  • Журнали
  • /
  • Леді

Как стать более уверенной в себе?

02 серпня 2018 - 13:58
1533207511
362
Леді
Постоянный контакт с большой аудиторией, публичные выступления, совещание – все эти мероприятия требуют от современного человека уверенности и целеустремленности. Однако, большинство людей испытывают постоянный страх и стеснения, как только «попадают на глаза» малознакомым людям. В нашем материалы мы поговорим о том, как стать более уверенным и избавиться от поверхностных комплексов.

1. Запишитесь на курсы. Если занимать собой самостоятельно у вас просто нет сил, доверьте это профессионалам. Одним из лучших вариантов станут курсы актерского мастерства - https://www.leludi.ru/courses. Здесь вам помогут научиться совладать собой и даже поставят речь для публичных выступлений.

2. Ухаживайте за собой. Опрятный внешний вид помогает чувствовать себя уверенным. Согласитесь, намного легче предстать перед новым знакомым в чистой и отутюженной рубашке, нежели в грязной футболке. Это правило касается не только одежды, но и своего тела. Старайтесь следить за прической, маникюром и своей улыбкой.

3. Примите себя и свою внешность. Просто проговорите - «Да, я не утонченная и имею проблемы с координацией, но я могу поддержать разговор на любую тему,» - после того, как вы определите для себя свои же сильные стороны, вы сможете правильно подать себя собеседнику.

4. Не ожидайте от себя слишком много. Стоит помнить, что человек, который с вами только познакомился или же вообще видит вас впервые – не ожидает от вам каких-то поступков. Он просто пытается вас узнать, а для того, чтобы справить хорошее впечатление будет достаточно приятной и не «натянутой» беседы.

5. Не бойтесь провалов. Столь страшное и пугающее явление для неуверенных в себе людей просто таки наводит панику, при одном только упоминании. Помните, чем чаще вы ошибаетесь, тем больше опыта получаете. Всегда спокойно относитесь к тому, что у вас не получилось.

6. Анализируйте. Чтобы не случилось в вашей жизни – анализируйте. Это поможет вам продумать несколько сценариев развития событий и быть морально готовым к дальнейшим происшествиям.

Підписуйтесь на наш канал в Telegram!

Читайте також:
Женская сумочка - аксесуар, без которого не обойтись
Леді
08 лютого, 16:06
Женская сумочка - аксесуар, без которого не обойтись
Одним из главных аксессуаров современной женщины можно считать сумочку. Этот элемент гардероба лучше подчеркивает статус женщины и ее вкус. Но как правильно выбрать качественную сумочку? Давайте об этом поговорим ниже. Эталоном можно считать кожаную сумочку небольших размеров черного цвета. Такое изделие легко взять с собой независимо от того, что на вас одето. Она подойдет, как для похода на раб...
Секреты похудения: избавляемся от лишнего веса без вреда для здоровья
Леді
11 лютого, 11:06
Секреты похудения: избавляемся от лишнего веса без вреда для здоровья
Прошли времена, когда в моде были «сухие» тела. Соответствовать трендам сегодня, значит – излучать здоровье, блистать упругими подтянутыми формами, наслаждаться великолепным самочувствием. Увы, далеко не все современные мужчины и женщины стройны, активны. Виной недовольства собой или несоответствия модным тенденциям является лишний вес. Проблема избыточной массы тела сегодня оста...
Как выбрать красивые наручные часы?
Леді
22 сiчня, 13:10
Как выбрать красивые наручные часы?
Качественные наручные часы для мужчин и женщин давно стали не только механизмом для показа времени, но и неотъемлемым аксессуаром, подчеркивающим статус. Поэтому к выбору этого устройства стоит подойти достаточно основательно. На что стоит обратить внимание поговорим ниже. Наручные часы разделяют на два основных вида: - механические часы; - цифровые часы; Механические часы работают от завод...
Как одеваться дешево и стильно
Леді
31 сiчня, 18:46
Как одеваться дешево и стильно
Покупать новые вещи всегда приятно, особенно сегодня, когда внешний вид играет чрезвычайно важную вещь в обществе. "Встречают по одежке" - эта народная поговорка актуальна как никогда. Но что делать, когда денег на обновки не хватает. Существует несколько вариантов, как одеваться достойно. но не тратить немало средств. Первый из них - это покупать вещи на стоковые. Стоковые магазины реа...
Playboy впервые создал коллекцию нижнего белья (Фото)
Леді
28 сiчня, 12:25
Playboy впервые создал коллекцию нижнего белья (Фото)
Американский мужской журнал Playboy ко Дню святого Валентинапредставил коллекцию женского белья. Кто стал первыми моделями и как выглядит новый писк моды.  Популярный журнал Playboy совместно с компанией Coco de Mer выпустил коллекцию женского нижнего белья и купальников в винтажном стиле и назвал его Catch Me, сообщает The Sun. Отмечается, что дизайнеров ...
Что подарить молодому человеку на день рождения?
Леді
04 лютого, 19:05
Что подарить молодому человеку на день рождения?
Что подарить молодому человеку на день рождения? День Рождения–необычный день в жизни каждого человека, когда он может почувствовать себя особенно любимым и значимым, когда все внимание направлено к нему. Вопрос "Что подарить молодому человеку на день рождения?" в какой то момент встает практически перед каждой девушкой. К этому вопросу очень важно подойти со всей ответственностью...
Завантажити ще
Читати всі
ТОП 10 новин Вінниці
11 лютого, 17:26
На Вінниччині очікують сильний снігопад
21126
15 лютого, 09:45
Перевірка на поліграфі визначила, хто побив до жахливих гематом 6-річного хлопчика на Вінниччині (Фото)
13182
11 лютого, 18:35
В мережі з`явився запис моменту зіткнення "БМВ" та "Volkswagen" у Вінниці (Фото+Відео)
9785
11 лютого, 16:29
Автомобіль на даху: у Вінниці зіштовхнулись "БМВ" та "Volkswagen" (Фото+Відео)
7588
11 лютого, 08:56
Віртуозна ДТП: Біля Універмагу мікроавтобус затиснуло між тролейбусом та трамваєм (Фото+Відео)
7003
14 лютого, 16:41
Електропостачання від "Енера Вінниця": що змінилось для користувачів та як оплачувати "платіжки" (Фото+Відео)
7016
14 лютого, 18:32
На Вінниччині ще 4 парафії перейшли до ПЦУ
5367
13 лютого, 09:25
У Вінниці заборонили концерт Кварталу 95 (Відео)
4494
12 лютого, 13:30
У Вінниці попрощалися з студентом, який помер від кору (Відео)
4166
15 лютого, 14:35
У центрі Вінниці шукають вибухівку в відділенні банку (Фото)
3422
Vinbazar - Всі Новини Вінниці
  • Головна
  • Місто
  • Журнал
  • Новини
  • VINBAZAR
  • Оголошення
  • Старі оголошення
  • Афіша
  • Погода
  • Реклама
Facebook
Telegram
Twitter

Вінницький бізнес портал "Vinbazar.com" — стартова сторінка вінничанина. Актуальна і популярна дошка оголошень, останні новини Вінниці, афіша, каталог підприємств і багато іншого. Все місто на одному сайті. Адміністрація сайту не несе відповідальності за зміст оголошень! IP-адреса автора оголошення фіксується у відповідній базі даних і може бути передана третім особам за рішенням суду.

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється виключно за умови посилання на Vinbazar.com. Для Інтернет-видань посилання повинне бути прямим і відкритим для пошукових систем. Зазначення ​​джерела інформації обов'язково в незалежності від повного або часткового використання матеріалів

© 2002 — 2018 Vinbazar. Усі права захищені
Дизайн сайту – Глянець
Є запитання? Зателефонуйте нам +380969061685, або напишіть info@vinbazar.com
Увійти на сайт
Закрити
Забули пароль?
Ще немає акаунта?
Зареєструйтесь зараз!
Закрити