Как стать более уверенной в себе?
02 серпня 2018 - 13:58
362
Постоянный контакт с большой аудиторией, публичные выступления, совещание – все эти мероприятия требуют от современного человека уверенности и целеустремленности. Однако, большинство людей испытывают постоянный страх и стеснения, как только «попадают на глаза» малознакомым людям. В нашем материалы мы поговорим о том, как стать более уверенным и избавиться от поверхностных комплексов.
1. Запишитесь на курсы. Если занимать собой самостоятельно у вас просто нет сил, доверьте это профессионалам. Одним из лучших вариантов станут курсы актерского мастерства - https://www.leludi.ru/courses. Здесь вам помогут научиться совладать собой и даже поставят речь для публичных выступлений.
2. Ухаживайте за собой. Опрятный внешний вид помогает чувствовать себя уверенным. Согласитесь, намного легче предстать перед новым знакомым в чистой и отутюженной рубашке, нежели в грязной футболке. Это правило касается не только одежды, но и своего тела. Старайтесь следить за прической, маникюром и своей улыбкой.
3. Примите себя и свою внешность. Просто проговорите - «Да, я не утонченная и имею проблемы с координацией, но я могу поддержать разговор на любую тему,» - после того, как вы определите для себя свои же сильные стороны, вы сможете правильно подать себя собеседнику.
4. Не ожидайте от себя слишком много. Стоит помнить, что человек, который с вами только познакомился или же вообще видит вас впервые – не ожидает от вам каких-то поступков. Он просто пытается вас узнать, а для того, чтобы справить хорошее впечатление будет достаточно приятной и не «натянутой» беседы.
5. Не бойтесь провалов. Столь страшное и пугающее явление для неуверенных в себе людей просто таки наводит панику, при одном только упоминании. Помните, чем чаще вы ошибаетесь, тем больше опыта получаете. Всегда спокойно относитесь к тому, что у вас не получилось.
6. Анализируйте. Чтобы не случилось в вашей жизни – анализируйте. Это поможет вам продумать несколько сценариев развития событий и быть морально готовым к дальнейшим происшествиям.
1. Запишитесь на курсы. Если занимать собой самостоятельно у вас просто нет сил, доверьте это профессионалам. Одним из лучших вариантов станут курсы актерского мастерства - https://www.leludi.ru/courses. Здесь вам помогут научиться совладать собой и даже поставят речь для публичных выступлений.
2. Ухаживайте за собой. Опрятный внешний вид помогает чувствовать себя уверенным. Согласитесь, намного легче предстать перед новым знакомым в чистой и отутюженной рубашке, нежели в грязной футболке. Это правило касается не только одежды, но и своего тела. Старайтесь следить за прической, маникюром и своей улыбкой.
3. Примите себя и свою внешность. Просто проговорите - «Да, я не утонченная и имею проблемы с координацией, но я могу поддержать разговор на любую тему,» - после того, как вы определите для себя свои же сильные стороны, вы сможете правильно подать себя собеседнику.
4. Не ожидайте от себя слишком много. Стоит помнить, что человек, который с вами только познакомился или же вообще видит вас впервые – не ожидает от вам каких-то поступков. Он просто пытается вас узнать, а для того, чтобы справить хорошее впечатление будет достаточно приятной и не «натянутой» беседы.
5. Не бойтесь провалов. Столь страшное и пугающее явление для неуверенных в себе людей просто таки наводит панику, при одном только упоминании. Помните, чем чаще вы ошибаетесь, тем больше опыта получаете. Всегда спокойно относитесь к тому, что у вас не получилось.
6. Анализируйте. Чтобы не случилось в вашей жизни – анализируйте. Это поможет вам продумать несколько сценариев развития событий и быть морально готовым к дальнейшим происшествиям.
Підписуйтесь на наш канал в Telegram!
Читайте також:
08 лютого, 16:06
Одним из главных аксессуаров современной женщины можно считать сумочку. Этот элемент гардероба лучше подчеркивает статус женщины и ее вкус. Но как правильно выбрать качественную сумочку? Давайте об этом поговорим ниже.
Эталоном можно считать кожаную сумочку небольших размеров черного цвета. Такое изделие легко взять с собой независимо от того, что на вас одето. Она подойдет, как для похода на раб...
11 лютого, 11:06
Прошли времена, когда в моде были «сухие» тела. Соответствовать трендам сегодня, значит – излучать здоровье, блистать упругими подтянутыми формами, наслаждаться великолепным самочувствием. Увы, далеко не все современные мужчины и женщины стройны, активны. Виной недовольства собой или несоответствия модным тенденциям является лишний вес. Проблема избыточной массы тела сегодня оста...
22 сiчня, 13:10
Качественные наручные часы для мужчин и женщин давно стали не только механизмом для показа времени, но и неотъемлемым аксессуаром, подчеркивающим статус. Поэтому к выбору этого устройства стоит подойти достаточно основательно. На что стоит обратить внимание поговорим ниже.
Наручные часы разделяют на два основных вида:
- механические часы;
- цифровые часы;
Механические часы работают от завод...
31 сiчня, 18:46
Покупать новые вещи всегда приятно, особенно сегодня, когда внешний вид играет чрезвычайно важную вещь в обществе. "Встречают по одежке" - эта народная поговорка актуальна как никогда. Но что делать, когда денег на обновки не хватает.
Существует несколько вариантов, как одеваться достойно. но не тратить немало средств. Первый из них - это покупать вещи на стоковые. Стоковые магазины реа...
28 сiчня, 12:25
Американский мужской журнал Playboy ко Дню святого Валентинапредставил коллекцию женского белья. Кто стал первыми моделями и как выглядит новый писк моды.
Популярный журнал Playboy совместно с компанией Coco de Mer выпустил коллекцию женского нижнего белья и купальников в винтажном стиле и назвал его Catch Me, сообщает The Sun.
Отмечается, что дизайнеров ...
04 лютого, 19:05
Что подарить молодому человеку на день рождения?
День Рождения–необычный день в жизни каждого человека, когда он может почувствовать себя особенно любимым и значимым, когда все внимание направлено к нему.
Вопрос "Что подарить молодому человеку на день рождения?" в какой то момент встает практически перед каждой девушкой.
К этому вопросу очень важно подойти со всей ответственностью...
Завантажити ще
ТОП 10 новин Вінниці
11 лютого, 18:35
9785
11 лютого, 16:29
7588
