Как стать более уверенной в себе?
02 серпня 2018 - 13:58
109
Постоянный контакт с большой аудиторией, публичные выступления, совещание – все эти мероприятия требуют от современного человека уверенности и целеустремленности. Однако, большинство людей испытывают постоянный страх и стеснения, как только «попадают на глаза» малознакомым людям. В нашем материалы мы поговорим о том, как стать более уверенным и избавиться от поверхностных комплексов.
1. Запишитесь на курсы. Если занимать собой самостоятельно у вас просто нет сил, доверьте это профессионалам. Одним из лучших вариантов станут курсы актерского мастерства - https://www.leludi.ru/courses. Здесь вам помогут научиться совладать собой и даже поставят речь для публичных выступлений.
2. Ухаживайте за собой. Опрятный внешний вид помогает чувствовать себя уверенным. Согласитесь, намного легче предстать перед новым знакомым в чистой и отутюженной рубашке, нежели в грязной футболке. Это правило касается не только одежды, но и своего тела. Старайтесь следить за прической, маникюром и своей улыбкой.
3. Примите себя и свою внешность. Просто проговорите - «Да, я не утонченная и имею проблемы с координацией, но я могу поддержать разговор на любую тему,» - после того, как вы определите для себя свои же сильные стороны, вы сможете правильно подать себя собеседнику.
4. Не ожидайте от себя слишком много. Стоит помнить, что человек, который с вами только познакомился или же вообще видит вас впервые – не ожидает от вам каких-то поступков. Он просто пытается вас узнать, а для того, чтобы справить хорошее впечатление будет достаточно приятной и не «натянутой» беседы.
5. Не бойтесь провалов. Столь страшное и пугающее явление для неуверенных в себе людей просто таки наводит панику, при одном только упоминании. Помните, чем чаще вы ошибаетесь, тем больше опыта получаете. Всегда спокойно относитесь к тому, что у вас не получилось.
6. Анализируйте. Чтобы не случилось в вашей жизни – анализируйте. Это поможет вам продумать несколько сценариев развития событий и быть морально готовым к дальнейшим происшествиям.
1. Запишитесь на курсы. Если занимать собой самостоятельно у вас просто нет сил, доверьте это профессионалам. Одним из лучших вариантов станут курсы актерского мастерства - https://www.leludi.ru/courses. Здесь вам помогут научиться совладать собой и даже поставят речь для публичных выступлений.
2. Ухаживайте за собой. Опрятный внешний вид помогает чувствовать себя уверенным. Согласитесь, намного легче предстать перед новым знакомым в чистой и отутюженной рубашке, нежели в грязной футболке. Это правило касается не только одежды, но и своего тела. Старайтесь следить за прической, маникюром и своей улыбкой.
3. Примите себя и свою внешность. Просто проговорите - «Да, я не утонченная и имею проблемы с координацией, но я могу поддержать разговор на любую тему,» - после того, как вы определите для себя свои же сильные стороны, вы сможете правильно подать себя собеседнику.
4. Не ожидайте от себя слишком много. Стоит помнить, что человек, который с вами только познакомился или же вообще видит вас впервые – не ожидает от вам каких-то поступков. Он просто пытается вас узнать, а для того, чтобы справить хорошее впечатление будет достаточно приятной и не «натянутой» беседы.
5. Не бойтесь провалов. Столь страшное и пугающее явление для неуверенных в себе людей просто таки наводит панику, при одном только упоминании. Помните, чем чаще вы ошибаетесь, тем больше опыта получаете. Всегда спокойно относитесь к тому, что у вас не получилось.
6. Анализируйте. Чтобы не случилось в вашей жизни – анализируйте. Это поможет вам продумать несколько сценариев развития событий и быть морально готовым к дальнейшим происшествиям.
Підписуйтесь на наш канал в Telegram!
Читайте також:
23 липня, 22:28
В 21 веке активно набирает популярности здоровый образ жизни и его поклонников становится все больше и больше. Теперь каждая уважающая себя девушка должна иметь в гардеробе качественный спортивный костюм, который будет не только удобным, но и красивым.
Выбрать свой идеальный спортивный костюм можно на https://ameliya-serg.com.ua/. Стоит отметить, что кроме спортивной одежды там можно выбра...
23 липня, 14:35
Глаза в линзах чувствуют себя комфортно, а человек - уверенно. Контактные линзы дарят ряд преимуществ по сравнению с классической оптикой в виде очковых линз. Поэтому большинство пользователей все чаще отдают предпочтение именно этому современному средству коррекции зрения.
Если вы впервые решились опробовать на себе ношение контактных линз, то следует пройти этапы выбора и детально ознаком...
26 липня, 17:01
До зими варто готуватися з літа, тому вже сьогодні варто задуматися про придбання зимового взуття. Про те, що саме варто носити жінкам у холодну пору року та про зимове взуття для жінок 2019, поговоримо нижче у статті.
Сьогодні можна виділити кілька основних видів, на які поділяється зимове жіноче взуття:
- сапожки;
- напівсапожки;
- угги;
- черевики.
...
25 липня, 22:08
Современный человек постоянно находится в движении. Различные дедлайны, занятия спортом, активный отдых и много другого отнимают не только много времени, но и сил. Сегодня мы поговорим о том, почему важно пить воду и как эта привычка отображается на организме человека.
Стоит сразу отметить, что лучше всего пить бутилированную воду. Дело в том, что обычная «питьевая» вода ...
24 липня, 16:31
Сегодня каждая девушка должна соответствовать определенным стандартам красоты. Иногда для соответствия идеалу приходится идти на болезненные процедуры. К одной из таких процедур относится восковая депиляция. Есть мнения, что при регулярном использовании восковой процедуры можно навсегда избавиться от растительности на теле. Проводить эпиляцию можно дома и в салоне.
Как происходит депиляция ...
26 липня, 16:08
Для женщин особенно важны украшения. Яркое платье и прическа превращаются в ничто без качественных аксессуаров, поэтому их выбору стоит уделить максиму внимания. Как выбирать украшения поговорим ниже в статье.
Золото
Золотые изделия издавна приваливают и славятся у людей своей красотой. Искусные мастера могут превратить этот минерал в настоящее произведение искусства. Но дум...
Завантажити ще
ТОП 10 новин Вінниці
