Учені довели, що картопля допоможе схуднути

Дієтологи з’ясували, що картопля здатна рятувати від ожиріння. Про це приблизно водночас заявили фахівці кількох медичних установ різних країн.

Дослідники випробували дію бараболі на мишах. Експеримент показав: харчуючись картоплею, вони майже припиняли набирати вагу. Це відбувається через високу концентрацію в бульбах поліфенолів – хімічної речовини, котра міститься в деяких овочах та фруктах, але у меншій кількості.

– Нас вельми здивували ці результати, – розповів керівник однієї з груп дослідників професор Луї Агеллон. – Ми гадали, що припустилися помилки, і повторили експеримент із використанням інших сортів картоплі. Але наслідки були такі ж.

Учені назвали схуднення від картопляної дієти «французьким парадоксом», бо дієтологи саме цієї країни першими звернули увагу на це явище. Можливо, саме завдяки картоплі французи у широкому загалі зберігають стрункість протягом усього життя, незважаючи на харчування, в цілому багате насиченими жирами. У французькій дієті головним джерелом поліфенолів якраз і є картопля.

Тепер дієтологи мають намір створити харчову добавку картопляного екстракту, яка «боротиметься» з ожирінням ліпше за всілякі інші «хитрі» способи. Поки що ж рекомендують включати картоплю в дієти для схуднення. Але з одним застереженням: діабетикам вона все ж залишається протипоказана, адже крохмаль у людському організмі перетворюється на глюкозу.