Поддержка баланса витаминов и микроэлементов у ребенка: как это возможно

Здоровье детей школьного возраста уязвимо перед многими факторами. Зимой, во время холодов, дети больше подвержены сезонным заболеваниям из-за снижения иммунитета. Другие причины – длительное пребывание в помещениях с большим скоплением людей, снижение физической активности.

Перечисленные факторы оказывают огромное негативное влияние на иммунную систему и организм ребенка в целом. Это может привести к частым простудам, раздражительности, ухудшению зрения, состояния кожи, ногтей и волос. Ребенку становится тяжело концентрировать внимание и запоминать важную информацию, что также влияет на качество обучения.

Чем можно помочь?

Одну из решающих ролей в поддержании здоровья ребенка играет полноценное питание. Для правильного обмена веществ пища должна не только содержать необходимое количество привычных для всех белков, жиров, углеводов, клетчатки, но и быть оптимально сбалансированной относительно витаминов и минералов. 

Этого баланса не всегда удается достичь посредством употребления определенных продуктов. Чтобы получить суточную норму любого микроэлемента, нужно знать точное его количество в выбранном блюде. Более того, заставить школьников есть только полезные продукты не всегда удается, ведь им больше нравятся чипсы, сухарики и прочие неполезные продукты.

Как обогатить детский рацион

Специально разработанные компанией Amway витамины для школьников помогут поддерживать сбалансированный рацион питания. Среди них можно найти предложения для всей семьи, которые помогут позаботиться и о здоровье родителей. Применение пищевых добавок дает такие преимущества:

• удобство. Можно легко подобрать готовый витаминно-минеральный комплекс согласно возрасту и потребностям ребенка;
• сбалансированность. Все компоненты содержатся в четких пропорциях, ведь только при соблюдении процентного содержания получается добиться оптимального взаимодействия и эффективности;
• ассортимент. Компания Amway предлагает широкий спектр качественных витаминов как в виде отдельного компонента, так и в комплексных препаратах.

Выбирая пищевые добавки для ребенка, необходимо руководствоваться целью их применения и тщательно просматривать рацион, так как переизбыток микроэлементов тоже может быть вреден.

Как подобрать витамины

Просмотрите каталог Amway, чтобы подобрать полезные пищевые добавки на любой вкус. Так, для защиты иммунитета от сезонных заболеваний лучшим помощником станут моно- или мультивитамины, содержащие в составе витамин С. Он оказывает антиоксидантное действие и повышает сопротивляемость организма к вирусам и бактериям.

В период занятий, при интенсивной умственной нагрузке, ребенку понадобятся комплексы с полиненасыщенными жирными кислотами омега-3. Этот пищевой компонент необходим не только для работы мозга, но и для функционирования гормонов – основной движущей силы всех обменных процессов организма.

Для роста и развития мышечной и костной ткани, а также работы нервных волокон необходим оптимальный баланс кальция и магния. Они могут использоваться и отдельно, и в комплексе с другими микроэлементами.

Получение только с пищей требуемого количества указанных компонентов практически невозможно, поэтому рекомендуется добавление их в рацион. Это особенно важный компонент формирования здорового организма, но перед применением того или иного комплекса необходимо проконсультироваться с врачом. Также важно точно соблюдать дозировку, указанную в инструкции к пищевой добавке.

Источник: www.amway.ua