В наше время забота о здоровье становится все более актуальной. Плохая экология, продукты, выращенные с добавлением химии, ежедневные стрессы – все это отрицательно влияет на функции всех систем нашего организма, приводит к преждевременному старению, снижает качество нашей жизни.
Что же можно противопоставить всем этим напастям, чтобы укрепить здоровье, поднять общий тонус и получить заряд бодрости и хорошего настроения?
Русская баня, пожалуй, самое эффективное средство, способное буквально преобразить жизнь любого человека! Благотворное воздействие пара, воды, массажа, настоев целебных трав, обливаний помогут вам справиться с болезнями, укрепить иммунитет, повысить работоспособность и, конечно же, получить ни с чем несравнимый омолаживающий эффект!
Именно поэтому, старинный русский обычай париться в бане, становится сегодня все популярней у приверженцев здорового образа жизни. Но что же делать, если желание попариться в бане есть, а самой бани нет?
В этом случае вам и пригодится наш сайт, посвященный строительству парной русской бани своими руками!
На сайте подробно освещаются вопросы выбора места для строительства бани и подбора подходящей планировки, выбора фундамента и материала для строительства. Вы узнаете, как правильно сделать перекрытия, пол, потолок, покрыть крышу, а также выбрать место размещения и тип банной печи.
На сайте подробно описаны применяемые в строительстве материалы и способы производства работ, начиная с подготовительных операций до наружной и внутренней отделки.
Отдельные разделы посвящены устройству инженерных коммуникаций – электропроводки, водоснабжения и канализации, в которых вы найдете все необходимые рекомендации, чтобы своими руками подключить электроосвещение, проложить трубопроводы для снабжения бани водой, а также решить вопросы водоотведения.
Источник: http://russkaya-banja.ru/
Київ планує раніше завершити опалювальний сезон, враховуючи значне потепління, яке прогнозують синоптики. Уже з 28 березня місто розпочне процес відключення будівель від опалення.
Про це повідомив мер столиці Віталій Кличко у своєму Telegram-каналі.
«Синоптики прогнозують теплу погоду вже в найближчі дні, з подальшим суттєвим підвищенням температури. Нагадаю, що централізов...
Імпульсне реле - це електричний пристрій, який використовується для керування електричними навантаженнями (наприклад, лампами, моторами тощо) за допомогою короткого електричного імпульсу. Основна особливість імпульсного реле полягає в тому, що після прийняття одного імпульсу воно вмикає навантаження і залишає його у включеному стані незалежно від того, чи зникає електричний сигнал управління. Щоб ...
Відкриття магазинів іспанської групи Inditex спричинить зростання ставок оренди в торгових центрах на 10−15%. Про це розповіла директорка компанії «Українська торгова гільдія» Євгенія Локтіонова, пише Forbes.
Повернення брендів Inditex в Україну — Zara, Bershka, Stradivarius та інших — приведе до зростання ставок оренди в&...
Наближені до кібердепартаменту Служби безпеки України хакери з групи BLACKJACK знищили ІТ-інфраструктуру компанії «Москоллектор».
Про це повідомило видання Liga.net з посиланням на джерела у Силах безпеки та оборони.
«Москоллектор» відповідає за експлуатацію підземних водопровідних труб, кабелів зв’язку, силових кабелів та тепломереж російської столиці.
Т...
Тот, кто в любых ситуациях ценит ощущение простора и свободы, обязательно выбирает безрамное остекление помещений. В закрытом положении окна такого типа имеют вид сплошной стеклянной перегородки без профилей. Она пропускает максимум света и защищает от ветра, пыли и осадков.
Кто выбирает раздвижные стеклянные системы?
Безрамное остекление террас https://centrltd.com/razdvijnie-stekljanie-be...
За програмою єОселя 9 тисяч українців взяли кредити на придбання житла на загальну суму 14 млрд грн. Кожен п’ятий кредит отримано на умовах масової іпотеки – під 7%. Про це повідомила заступник Міністра економіки України Надія Бігун.
«9 тисяч українських родин взяли кредити на придбання житла за програмою єОселя від початку її дії. Загальна сума виданих кредитів &ndash...